Sådan opnår du hjælpemidler som senior

Når vi bliver ældre, oplever de fleste, at de ikke kan det, som de kunne for 20 år siden. At blive ældre er en ganske naturlig ting, som betyder at dit liv bliver en smule mere skrøbeligt. Dette betyder dog ikke, at du ikke længere kan nyde dit liv. Der findes rig mulighed for at have et rigt liv som senior. Nogle gange skal man blot have lidt ekstra hjælp, til at nå tingene i hverdagen. Det kan være super svært, at indrømme over for andre og over for en selv, at man har brug for hjælp. Dog er det en nødvendighed, for at komme videre over på den anden side, og få det gode liv tilbage. Hjælpemidlerne kan være alt fra en badestol til en rollator. Det er altså både små og store tiltag i hverdagen, som gør at du kan få en bedre og en nemmere hverdag op at køre.
Læs videre, og lær hvordan du finder inspiration omkring det gode liv som senior, og generelt hvordan du bringer sundhed ind i din hverdag.

Det gode liv som senior

Når man er senior, skal man ofte gøre lige det ekstra, for at have et godt og sundt liv. der findes en hel del tiltag, som du kan indføre i din hverdag, for at du får et nemmere liv, så du ikke bliver overanstrengt og usund. På Hok.dk kan du finde en hel del råd, tips og tricks, til hvordan du letter presset i hverdagen. Læs mere om det gode liv som senior og få inspiration til din hverdag som senior.
Prøv fx en indkøbsrolley – en indkøbsvogn i en taske form med hjul. Denne taske er perfekt til den senior, som føler presset af og til, når han eller hun skal ud og handle. Læs mere om indkøbsrolley og find andre gode tiltag til at gøre dit liv som senior endnu nemmere og endnu sjovere.

Positive ting i at være senior

Det kan være svært at finde det gode liv som senior, hvis man udelukkende går og har negative tanker omkring det, at blive gammel. For der findes jo en hel del også positive i det at være gammel. Det kan nogle gange være en god ide, at huske på disse ting.
En positiv ting, i det at være gammel, er at man er erfaren. Man har lært mange af livets lektier, og er derfor rig på livskunst.
En anden positiv ting, er at man har tid, til at lave det, som man altid har drømt om – om man har fornødenhederne selvfølgelig. Et eksempel kunne være, at skrive den bog, som man altid har haft lyst til at skrive. Det kan være sindssyg svært at finde tid til det, når man er på arbejdsmarkedet, men som pensionist findes der tid til det.
Fokuser på de positive aspekter i det at blive gammel, og sørg for at hjælpe dig selv, når du bliver endnu mere skrøbelig, så du kan være sund hele livet.

Udgivet i Q&A

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.